Obal: K 9
Patří mezi nejznámější léčivky, mrazuvzdorná trvalka, dorůstá do 80 cm a volně se rozrůstá. Listy výraznou peprmintovou chuť a vůni, květy chutnají jako peprmintový bonbon
Léčitelství – vnější použití jako tinktura nebo odvar – díky mentolu, který vyvolává pocit chladu a znecitlivuje lze mátu použít k potírání proti svědění a podráždění , pro výplach ústní dutiny při bolestech zubů a dásní
Čaj – při všech druzích žaludečních potíží, uvolňuje křeče, zlepšuje žaludeční nevolnost, zastavuje zvracení, léčí koliky a nemoci střev, zlepšuje chuť k jídlu, tiší bolesti při podráždění žlučníku či žlučových kamenech, celkově zlepšuje vylučování žluče a posiluje celou nervovou soustavu
Čajová směs při žaludečních potížích: 1 díl máty, 1 díl meduňky, 1 díl nati z řepíku, 1 díl nati z benediktu. Dvě lžíce směsi zalijeme půl litrem vroucí vody a necháme přikryté patnáct minut louhovat. Přecedíme a pijeme nálev 3x denně půl hodiny před jídlem. Nálev si připravujeme denně čerstvý!